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raha7的日记, 2023年09月17日

在2023年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
85.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月17日:
1416 千卡 脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 181.14克.   早餐: Mercadona Sirope de Agave, Agave, Requesón, Pan. 午餐: Pizza de Queso de Masa Delgada, Buitoni Lasaña Ricotta y Espinacas. 晚餐: Miel, Pan, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Ecológico. 小食/其他: Miel, DIA Rosquillas con Azucar. 更多的......
2175 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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