在2015年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 20.46克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 117.22克.
早餐: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Yogur 0% Sabores. 午餐: Auchan Salsa de Yogur, Carrefour Espárragos Verdes, Espinacas, Pimiento Rojo, Champiñones. 晚餐: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Reina Gelatina, Dani Berberechos al Natural, Hacendado Philadelphia Light Ok, Zanahoria. 小食/其他: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, biManán Galletas de Cereales con Pepitas de Chocolate. 更多的......
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1732 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, Correr 7,30min/km - 24 分钟, 休息 - 14 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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