在2023年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 63.51克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 179.48克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Yofi Хумус Классический. 午餐: Виноград, Сливы, Суп с Лососем, Верес Квасоля З Овочами, Hungry Papa Хумус, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Красный Лук, Шпинат, El Gusto Майонез, Приготовленные Баклажаны, Картошка Вареная. 小食/其他: Груши, Котлета Говяжья, McDonald's Латте Маленький . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|