在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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128 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 123.20克.
早餐: U Pain au Lait, Dolce Gusto Ricoré Latte. 午餐: Tzatziki, Tomates, Qilibri Couscous à la Marocaine . 晚餐: Fleury Michon Les Ravioles du Dauphiné à la Forestière , Brocoli. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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