|
бородинські хлібці з хумусом «песто» та огірочком 🍞🌿🥒
|
2222 千卡
|
脂肪: 98.07克 | 蛋白质: 46.31克 | 碳水物: 292.62克.
早餐: Frumi Торт Ванільний Глазурований З Ароматом Карамелі. 午餐: Для Вас Хлебцы с Луком, Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус Песто. 晚餐: Кабачковая Икра, Киевхлеб Супер Тост Томатный. 小食/其他: Bee Granola Паляниця, Seeberger Орех Пекан, Фрукты Слива. 更多的......
|
|
3138 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 小时, жиросжигающая тренировка - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
|