在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 82.96克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 176.05克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Блины с Мясом. 午餐: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриный Суп. 晚餐: Яготинский Творожок, Fimtad Гранатовый Соус, Хуторок Гренки, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Авокадо. 小食/其他: Батон, Котлета Домашняя, Словяночка Молоко 2,5%, McDonald's Кава "Лате" Середня. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|