在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2550 千卡
|
脂肪: 90.11克 | 蛋白质: 168.15克 | 碳水物: 269.74克.
早餐: Go On Nutrition Protein Cookie, Своя Линия Яйца Куриные, Премия Форель Слабосоленая, Помидоры, Авокадо, Кохнівський Хлібзавод Чиабатта Класическая, Своя Линия Мёд Разнотравье. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Biraghi Biraghini Snack, Швейцарский Сыр, Помидоры, Куриное Филе. 晚餐: Ферма Молоко 3,2%, Monsters Протеиновый Батончик . 小食/其他: Груши, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|