在2023年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 31.42克 | 碳水物: 75.06克.
早餐: Сахар, Чай, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. 午餐: Масло Подсолнечное, Помидоры, Алан Каша Перлова Зі Свининою. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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