在2023年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 82.06克 | 蛋白质: 57.39克 | 碳水物: 127.05克.
早餐: Сахар, Чай, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Масло Подсолнечное, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Сметана 20%, Сильпо Блинчики с Мясом. 小食/其他: McDonald's Капучино Большой. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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