在2015年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
819 千卡
|
脂肪: 41.25克 | 蛋白质: 44.58克 | 碳水物: 69.52克.
早餐: Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. 午餐: 4 Сезона Слива, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Ржаной Хлеб. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Груша Конференс, Кефир (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|