在2023年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2158 千卡
|
脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 375.34克.
早餐: АВК Мажор Вишня, Мёд, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Нектарин, Груша, Гранола. 午餐: Виноград, Мёд, Тыквенная Каша. 晚餐: АВК Мажор Вишня, Лімо Морозиво Ge'limo Лохина Та Заварний Крем, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Комо Сыр Сметанковый, Крафтяр Багет Подовий Гречаний . 小食/其他: Нектарин, Жареное Яйцо, Алан Сосиски Фітнес З М'ясом Кролика , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bob Snail Pear-Pineapple Stripe , Макарун. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|