在2023年09月1日体重纪录(没有日志纪录)
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98.0 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 80.70克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 190.37克.
早餐: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jordan's Skinny Syrups. 午餐: Toasted White Bead (No Salt) , Friendly's Ham and Cheese Omelette, Butter (Salted) . 晚餐: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. 小食/其他: Kona Grill Crab Crunch Roll. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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