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ritz.mathers14的日记, 2023年08月31日

在2023年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
74.8 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 14.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月31日:
1425 千卡 脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 34.59克 | 碳水物: 233.38克.   早餐: Pomegranate, Tea with Milk, Roasted Potato, Poha. 午餐: Grapes, Epigamia Greek Yogurt , Guavas , Plain Dosa. 晚餐: Kitchari. 小食/其他: Chocolate Tart, Cadbury Gems. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

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