在2023年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 79.07克 | 碳水物: 155.90克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café com Açúcar. 午餐: Zaffari Batata Doce Assada , Café com Açúcar, Sulita Costela Suína Temperada, Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Aurora Almôndegas de Carne Bovina. 小食/其他: Banana Prata, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|