在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 67.72克 | 蛋白质: 88.08克 | 碳水物: 266.97克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный), Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная, Картофель Молодой. 晚餐: McDonald's Латте Средний, Пицца Домашняя. 小食/其他: Muller Банановое Молоко, Премія Чай Малиновий. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|