在2023年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 81.18克.
早餐: Ватрушка с Творогом. 午餐: Ватрушка с Творогом, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленные Свеклы (Свежие). 晚餐: Шакшука. 小食/其他: Йогурт Греческий, Творог 18%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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