在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 76.90克 | 蛋白质: 73.18克 | 碳水物: 144.95克.
早餐: Schwartau Erdbeere Weniger Zucker, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 午餐: Maggi Texicana Salsa, Penny Markt Gouda (37g), Mühlenhof Geflügel Salami , Philadelphia Kräuter, American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Maggi Texicana Salsa, American Sandwich Vollkorn, Edeka Bio Bratöl, Speckwürfel, Spiegelei. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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