在2023年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
129.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 102.56克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 170.22克.
早餐: Qilibri Pavé Céréales, Beurre (Salé), Dolce Gusto Ricoré Latte. 午餐: Qilibri Muesli, Rians Faisselle 6%. 晚餐: Pain d'épeautre, Merzer Fromage, Tartare de Saumon, Vinaigre Balsamique, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Pomme. 小食/其他: U Lait Entier Bio, Mirabelle, Delicemer Surimi Crabe, Pain d'épeautre. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|