|
Иногда я думаю как классно идет
И думаю а не случится ли рпп
Пока не чувствую такого
|
69.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 60.37克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 115.87克.
早餐: Малина, Сосиски Телячьи. 午餐: Zaini Черный Шоколад 80%, Гранола, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Кабачки Жареные, Хлеб Бородинский, Сердце Куриное. 晚餐: Малина, Шпинат, Хлеб Бородинский, Чеснок, Тунец в Воде (Консервы), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе (Эспрессо). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|