在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 69.48克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 196.84克.
早餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, Кезский Сырзавод Творог 5%. 午餐: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 晚餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 小食/其他: Чай, Махеевъ Джем Клубничный, не Молоко Овсяное Шоколадное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|