在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2265 千卡
|
脂肪: 55.85克 | 蛋白质: 133.47克 | 碳水物: 311.50克.
早餐: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Кабачок, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. 午餐: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, BSN N.O.-Xplode 2.0, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сувлаки, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками . 晚餐: Wellness Печенье без Сахара, Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей, ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем, Зеленый Берег Сметана 15%, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. 小食/其他: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Огурец (с Кожурой), Окей Хлеб Питерский, Smart Formula Карамель без Сахара, Prime Kraft Whey Тирамису. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|