|
Бачу багато колажів від дівчат, тож вирішила додати свій. Доволі довго йшла до такого результати, бо часто закидала, не знала як правильно працювати. Але тепер нарешті навчилась робити правильно, смачно і в радість. Подивилась фото, пораділа, працюємо далі
|
1460 千卡
|
脂肪: 60.88克 | 蛋白质: 84.83克 | 碳水物: 144.36克.
早餐: Персик Персик, Весела Корівка Плавленый Сыр , Добров Рулет Куриный, Яйцо, Глобино Бекон, 9 Хлебзавод Хлеб Тостерный. 午餐: Roshen Вафли Шоколадные, Bun&Cat Арахисовая Паста Choco-Mix Кранч, Дыня, Молокія Масло 72,5%, Отбивные, Розумний Вибір Крупа Гречневая. 晚餐: Весела Корівка Плавленый Сыр, Добров Рулет Куриный, 9 Хлебзавод Хлеб Тостерный, Куриный бульон. 小食/其他: Roshen Вафли Шоколадные, Bun&Cat Арахисовая Паста Choco-Mix Кранч. 更多的......
|
|
 评论
Молодец. Хорошая работа над собой👍
2023年08月22日 会员：: Лидия Ser
|
2023年08月22日 会员：: Anna_Buzko
|
2023年08月22日 会员：: Anna_Buzko
|
2023年08月22日 会员：: Corystuvach
|
Вага на фото до десь близько 63 - 65кг
2023年08月23日 会员：: Pando_ch_ka
|
На якому калоражі і скільки часу? Який зріст?
|
Дуже хороший результат! Мотивує!
|
|
|