在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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112.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 67.28克 | 碳水物: 215.39克.
早餐: Schwartau Erdbeere Weniger Zucker, Aldi Weizen-Sandwich. 午餐: Mühlenhof Geflügel Salami , Penny Markt Gouda (37g), Philadelphia Kräuter Balance, Aldi Weizen-Sandwich. 晚餐: Chicken Döner. 小食/其他: Äpfel, Langnese Magnum Classic. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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