|
O foco não muda 🧠💪🏻👊🏻
|
901 千卡
|
脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 80.45克.
午餐: Seara Peito de Frango Desfiado, Pepino (Descascado), Sacciali Tomate em Pedaços, Swift Carne Moída de Patinho, Catchup, Cenouras, Camil Arroz Branco Cozido. 下午茶: Growth Supplements 80% Whey Protein, Mangas, Banana, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Nestlé Iogurte Natural Integral. 晚餐: Swift Carne Moída de Patinho, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Sacciali Tomate em Pedaços, Cenouras. 更多的......
|
|
|
|