在2023年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 41.36克 | 碳水物: 107.97克.
早餐: Дыня, АТБ Гречка Отварная, Укрпромпостач Сосиски Винни, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Чай, Киевхлеб Батон Вишуканий, Глобино Балык Дарницкий. 晚餐: Куриное Карри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. 小食/其他: Словяночка Ряженка 4%, Люкс Чипсы с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|