在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 15.66克 | 蛋白质: 34.38克 | 碳水物: 40.84克.
早餐: Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. 晚餐: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Крабовые Палочки, Яйцо, Рис Отварной. 小食/其他: Огурец (без Кожуры). 更多的......
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稳定体重
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