在2023年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 97.29克 | 碳水物: 112.82克.
早餐: Мёд, Виноград, Яблоко Зеленое. 午餐: Запеканка ПП моя, Имбирь Маринованный, Овощи Гриль, Форель, Рис Отварной. 晚餐: Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Сливы, Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Хлебцы, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сыр Маасдам. 更多的......
|
一个星期减少13.3 公斤
|