在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2626 千卡
|
脂肪: 64.76克 | 蛋白质: 154.23克 | 碳水物: 361.74克.
早餐: Персидский Базар Рахат-Лукум, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Пятерочка Хлеб Питерский, Помидоры, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. 午餐: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Помидоры, Пятерочка Хлеб Питерский, Level Kitchen Котлета под Шубой из Индейки и Курицы с Лапшой Удон и Кунжутом. 晚餐: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Пятерочка Хлеб Питерский, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой. 小食/其他: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey Тирамису, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Level Kitchen Сырники Ванильные с Миндалём, Level Kitchen Тост с Мясным Чили . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|