开始日期: 2021年08月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 99.9 公斤
2023年03月28日	69 公斤	合理的
2023年03月18日	70.2 公斤	合理的
2022年10月21日	70.7 公斤	合理的
2022年10月15日	70.9 公斤	合理的
2022年10月14日	71.1 公斤	合理的
2022年10月6日	71.8 公斤	合理的
2022年09月20日	72.1 公斤	合理的
2022年08月26日	73 公斤	合理的
2022年08月25日	73.4 公斤	合理的
2022年08月11日	73.7 公斤	合理的
2022年06月24日	74.7 公斤	合理的
2022年06月10日	75.7 公斤	合理的
2022年06月4日	75.8 公斤	合理的
2022年05月19日	76.3 公斤	合理的
2022年05月18日	76.7 公斤	合理的
2022年05月9日	76.8 公斤	合理的
2022年05月8日	77.1 公斤	合理的
2022年05月7日	77.5 公斤	合理的
2022年05月6日	77.6 公斤	合理的
2022年05月5日	77.9 公斤	合理的
2022年05月3日	78 公斤	合理的
2022年04月10日	78.6 公斤	合理的
2022年04月7日	78.9 公斤	合理的
2022年04月2日	79.4 公斤	合理的
2022年04月1日	79.5 公斤	合理的
2022年03月15日	80.5 公斤	合理的
2022年03月7日	80.8 公斤	合理的
2022年03月6日	81.2 公斤	合理的
2022年02月21日	82.1 公斤	合理的
2022年02月18日	82.4 公斤	合理的
2022年02月14日	83.4 公斤	合理的
2022年02月7日	83.6 公斤	合理的
2022年02月5日	83.8 公斤	合理的
2022年02月4日	84.4 公斤	合理的
2022年01月17日	84.7 公斤	合理的
2021年10月3日	87 公斤	合理的
2021年10月2日	86.7 公斤	合理的
2021年10月1日	86.7 公斤	合理的
2021年09月30日	87.3 公斤	合理的
2021年09月29日	87.1 公斤	合理的
2021年09月28日	88 公斤	合理的
2021年09月27日	88.6 公斤	合理的
2021年09月26日	88 公斤	合理的
2021年09月25日	88.4 公斤	合理的
2021年09月24日	88.3 公斤	合理的
2021年09月17日	88 公斤	合理的
2021年09月16日	88.1 公斤	合理的
2021年09月13日	89.3 公斤	合理的
2021年09月12日	88.6 公斤	合理的
2021年08月31日	99.9 公斤	合理的

开始日期: 2018年07月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 78.8 公斤
2021年05月13日	86.7 公斤	合理的
2021年05月12日	86.5 公斤	合理的
2021年05月11日	86.7 公斤	合理的
2021年05月7日	85.5 公斤	合理的
2021年05月6日	86.2 公斤	合理的
2021年04月1日	80.5 公斤	合理的
2021年03月31日	80.2 公斤	合理的
2021年03月30日	80.2 公斤	合理的
2021年03月29日	80.4 公斤	合理的
2021年03月28日	80.4 公斤	合理的
2021年03月27日	78.7 公斤	合理的
2021年03月26日	79.3 公斤	合理的
2021年03月22日	79.3 公斤	合理的
2020年05月14日	70.4 公斤	合理的
2020年05月13日	70.7 公斤	合理的
2020年05月3日	71.4 公斤	合理的
2020年04月18日	71.9 公斤	合理的
2020年04月17日	72.1 公斤	合理的
2020年04月16日	72.3 公斤	合理的
2020年04月15日	72.5 公斤	合理的
2020年04月11日	72.8 公斤	合理的
2018年07月27日	78.8 公斤	合理的