在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 223.98克.
早餐: Сахарный Песок, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, не Молоко Овсяное Шоколадное. 午餐: Махеевъ Кетчуп, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Лук, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Куриное Филе, Яйцо. 小食/其他: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, не Молоко Овсяное Шоколадное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|