在2023年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2494 千卡
|
脂肪: 100.48克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 323.05克.
早餐: Виноград, FIZI Hazelnut, Lago Mini Party, Гранола, Мёд, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Персик Персик. 午餐: Макарун, Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной с Маслом, Абрикос, Нектарин, Сметана 15%, Галя Балувана Зразы с Мясом. 晚餐: Рудь Пломбир 100%, БКК Орешки со Сгущёнкой, Виноград, Нектарин, Глобино Нямские, Овощное Рагу. 小食/其他: BioTechUSA 100% Pure Whey , Простоквашино Молоко 1%, Клубника, Банан, Belvita Milk & Cereals, Сметана 15%, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|