在2023年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 36.95克 | 蛋白质: 67.31克 | 碳水物: 220.90克.
早餐: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Чай, Bonduelle Оливки с Анчоусом , Куриное Филе Жареное без Масла, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: Арбуз, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|