在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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130.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 71.72克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 229.35克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Qilibri Muesli, Dolce Gusto Ricoré Latte. 午餐: Bjorg Terrine Forestière, Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine , Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Merzer Fromage, Mirabelle, Qilibri Spaghettis Jambon Emmental. 晚餐: Super U Pain D’Épautre, Framboises, Pêches, Tomates, Tzatziki, Qilibri Hachis Parmentier Pur Bœuf . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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