在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 86.07克 | 碳水物: 128.59克.
午餐: White Grapes, Co-Op Asian Style Slaw, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 晚餐: Toblerone Milk Chocolate , Fruitcake , Tango Apple Ice Lolly, Mr Freeze Ice Pop, Lindahls Pro+ Kvarg Lemon Cheesecake, Marmite Marmite, Low Carb Rolls, Pork, Heinz Tomato Soup, Cheddar Cheese . 小食/其他: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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