在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 72.57克 | 碳水物: 219.76克.
早餐: ВкусВилл Улитка с Корицей и Солёной Карамелью, Маруся Творог 5%. 午餐: Кабачок, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши с Форелью . 晚餐: Кабачок, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши с Форелью, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Cofix Борщ Украинский. 小食/其他: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Бахетле Пирожок с Яблоками Постный. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|