在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 81.46克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 187.46克.
早餐: Сливочное Масло, Премия Форель Слабосоленая, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Roshen Roshetto Вафля , АТБ Мини с Курицей и Грибами , Valesto Треугольник с Творогом. 晚餐: Батон, Рагу из Баклажанов, АТБ Мини с Курицей и Грибами. 小食/其他: Торчин Кетчуп до Шашлику, Ранчо Колбаса Рублена, Батон, Milka Печенье в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|