在2023年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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104.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 78.75克 | 碳水物: 130.11克.
早餐: Abricots, Chabrior Pain au Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Café au Lait. 午餐: Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Huile d'Olive, Tomates, Tomates. 晚餐: Cornet de Glace au Chocolat, Huile d'Olive, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Pain Blanc Grillé, Pain Blanc Grillé, Soupe de Poisson. 小食/其他: Chabrior Pancakes. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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