在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 36.11克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 78.26克.
早餐: Радужная Форель (Выращиваемая), Сквирянка Овсянка, Простоквашино Сметана 25%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Тушеная капуста, Филе в сметане, Суп с овсянкой и тофу. 晚餐: Помидоры, Dr.Korner Хлебцы, Премия Сыр Топленое Молоко, Каша на молоке и воде овсяная. 小食/其他: Dr.Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Кофе, Соевое Молоко. 更多的......
|
稳定体重
|