在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 76.18克 | 碳水物: 134.09克.
早餐: Café, Queso Cottage, Aguacate, Wasa Pan Wasa Fibra. 午餐: Aguacate, Hacendado Queso Feta, Atún en Agua (Enlatado), Tomates Cherry, Huevo Cocido, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Lentejas Cocidas. 晚餐: Salami, Pan Integral, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 小食/其他: Plátano, Virginias B-San. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|