在2023年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 164.08克.
早餐: Банан, Брянский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Какао, Chiaru Семена Чиа, Корица. 午餐: Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао. 晚餐: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Поджаренный Белый Хлеб, Макароны с Маслом, Индилайт Шницель, Салат Овощной с Майонезом. 小食/其他: Сгущенное Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Блины на Молоке, Hortex Клубника Замороженная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|