在2023年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 27.23克 | 蛋白质: 42.36克 | 碳水物: 82.47克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лаваш. 午餐: Персик Персик, Арбуз, Куриные Отбивные, Красные Помидоры, Авокадо. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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