在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 140.68克 | 碳水物: 200.66克.
早餐: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, De Luxe Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка, Финик. 午餐: Яблоко Зеленое, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Для Вас Хлебцы Ржаные. 晚餐: Хек Отварной, Вареное Яйцо, Баклажаны Гриль. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|