在2023年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2636 千卡
|
脂肪: 82.90克 | 蛋白质: 142.09克 | 碳水物: 326.64克.
早餐: Крыжовник, Лукум, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Икра Лососевая Зернистая, Ферма Роста Правильное Масло, Пятерочка Мини Багет, Telepizza Пицца Груша И Горгонзола , Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Кофе. 午餐: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Пятерочка Персик, Перекресток Шаверма с Мясом. 晚餐: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Тандури. 小食/其他: Пятерочка Мини Багет, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Дыня, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Sula Леденцы, Snaq Fabriq Crispy Chips. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|