在2023年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 130.59克.
早餐: Сильпо Нектарин. 午餐: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, АТБ Сосиски, Nestle Kitkat. 晚餐: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Ясенсвіт Яйця. 小食/其他: Сильпо Нектарин, Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Proteini Si Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|