在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2317 千卡
|
脂肪: 106.29克 | 蛋白质: 151.74克 | 碳水物: 187.16克.
早餐: Финик, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Для Вас Хлебцы Ржаные, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Своя Линия Мёд Разнотравье. 午餐: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Mantova Масло Авокадо, Лосось на Пару. 晚餐: Doctor Benner Гранола Мёд и Кокос, Alpro Кокосовое Молоко, Pikkolo Хлібці Пшенично-Гречані. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|