在2023年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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131.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 207.15克.
早餐: Dolce Gusto Ricoré Latte, Thiriet Brioche Parisienne. 午餐: Merzer Fromage, Qilibri Ravioli au Boeuf, Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Tzatziki, Tomates. 晚餐: Pêches, Qilibri Boulettes de Bœuf et Orge Perlé, Thiriet Velouté de Champignons . 小食/其他: Brioche. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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