在2023年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 48.38克 | 碳水物: 50.94克.
午餐: Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: H King Guisa de Carne Suína , Gaspacho Andaluz. 小食/其他: Terravita Barra de Chocolate 70% Cacau, Terravita Barra de Chocolate 70% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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