在2023年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1887 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 177.80克 | 碳水物: 192.80克.
早餐: Tortillas de Maíz, Caldo de Huesos, Queso Gouda, Pulpa Negra, Papa Cocida. 午餐: Sandía, Melón , Mission Tortillas de Maíz Delgaditas, Tortillas de Maíz, Hunts Salsa BBQ con Miel, Queso Gouda, Pulpa Negra. 小食/其他: Brownie, Chamoyi's Chamoy en Polvo Sabor Sandía, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Cerezas, HEB Blueberries, Zarzamora, Frambuesas, Sandía. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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