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red.dragon_
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2023年07月22日
red.dragon_的日记, 2023年07月22日
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在2023年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
66.8 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
10.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月22日:
1274 千卡
脂肪: 34.79克 | 蛋白质: 30.61克 | 碳水物: 126.04克.
早餐:
Коктейль.
午餐:
Коктейль.
晚餐:
Пицца Домашняя.
小食/其他:
АТБ Банан.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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