在2023年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 69.90克 | 碳水物: 213.18克.
早餐: Персик Персик, Огурец (без Кожуры), Куриный Суп. 午餐: Смородина Красная, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Киевхлеб Лаваш Армянский, Укрпромпостач Сервелат. 晚餐: Котлета Говяжья, Barilla Спагетти Отварные, Свекла Вареная. 小食/其他: Яблоко Семеринка, McDonald's Нагетсы (4). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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